Как курение влияет на органы пищеварительной системы

Содержание:

1. Механизмы вредного воздействия
2. Подробно об основных вредных последствиях
   2.1. Ротовая полость
   2.2. Желудок
   2.3. Кишечник
   2.4. Печень
3. Безопасны ли электронные заменители
4. Как себе помочь

Беря в руки очередную сигарету, курильщик вряд ли задумывается, какое разрушительное воздействие его привычка оказывает на пищеварительную систему. А зря. Содержащиеся в табачном дыме токсичные элементы начинают свое разрушительное влияние в ротовой полости и заканчивают в кишечнике. Доказано, что все никотинозависимые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Механизмы вредного воздействия

Влияние курения на органы пищеварительной системы идет сразу тремя путями:

1. Непосредственно. При вдыхании табачный дым попадает в ротовую полость. Его температура 50–60°C, что горячее вдыхаемого воздуха. Температурная разница становится причиной растрескивания зубной эмали и последующего появления кариеса, провоцирует разрыхление и кровоточивость десен. В дыму содержатся токсичные компоненты: смолы, кислоты, никотин, которые раздражают внутренние оболочки рта, негативно влияют на работу слюнных желез. Токсины смешиваются со слюной, при глотании попадают в желудок, а далее — в кишечник, вызывая патологические изменения выработки секрета.
2. Через гипоталамус. Никотин доставляется к мозгу, где связывается с рецепторами, обеспечивающими ощущение «удовольствия», но этим его влияние не ограничивается. С током крови компонент попадает в гипоталамус, отвечающий за иннервацию органов пищеварения, их секреторную, моторную и всасывающую функции, а также за аппетит и чувство насыщения. Химическое раздражение нарушает отлаженную работу системы.
3. Из кровеносного русла. Ядовитые компоненты, проникающие в легкие в процессе курения, практически мгновенно поступают в общий кровоток, а затем разносятся по всему организму, в том числе — в ткани пищеварительной системы. Это негативно сказывается на перистальтике и синтезе секрета, необходимого для полноценного усвоения пищи.

У курильщика не может быть здорового пищеварения. Потребление табачной продукции приводит к нарушению синтеза соляной кислоты, ферментов и пепсинов, провоцирует сужение сосудов и ухудшение питания внутренних органов. Часто такое воздействие становится причиной возникновения гастрита, язвенной болезни и злокачественных новообразований в желудочно-кишечном тракте.

Подробно об основных вредных последствиях

Рассматривая, как курение влияет на желудочную секрецию и кишечник, стоит отметить два периода:

1. Первые 6 лет табакокурения. Составляющие дыма усиливают выработку соляной кислоты, поэтому к курящих часто случаются изжога и боли в эпигастрии. Постоянное раздражение желудочной стенки приводит к появлению сначала гастритов, а затем язвенной болезни.
2. Стаж свыше 6 лет. Наблюдается угнетение секреторной активности и замедление перистальтики из-за атрофических изменений слизистой. Беспокоит неприятная тяжесть после еды, развиваются диспепсические расстройства. На этом этапе чаще возникают колиты, снижается аппетит, ухудшается общее самочувствие.

От табакокурения в той или иной степени страдают все органы пищеварения.

Ротовая полость

Именно здесь начинается переваривание пищи. При тщательном пережевывании пищевой комок смачивается, а содержащиеся в слюне ферменты подготавливают его к последующему расщеплению в желудке.

При курении из-за действия горячего токсичного дыма отмечаются негативные изменения:

• Угнетается деятельность слюнных желез. Мелкие атрофируются, а крупные начинают вырабатывать меньше слюны.
• Разрушаются зубы. Недостаток зубных единиц или их повреждение приводит к тому, что человек не может полноценно прожевать еду.

В результате проглатывается сухой, плохо пережеванный комок. Отсутствие ферментации и увлажнение затрудняют его последующую переработку. Дополнительная опасность — горячий токсичный дым повышает вероятность злокачественного перерождения тканей. У курящих намного чаще, чем у некурящих, диагностируют рак губы.

Желудок

Выше уже говорилось, что курение и желудочная секреция взаимосвязаны. Никотин не только раздражает слизистые оболочки, но и, действуя через кровь, провоцирует постоянный спазм сосудов, что приводит к хронической гипоксии тканей.

Как курение влияет на желудок, зависит от стажа никотинозависимости. Сначала отмечается избыток кислого секрета, но при этом в нем может не хватать необходимых для пищеварения ферментов. У курящих более 6 лет развиваются атрофические изменения, секреция сильно угнетена. Переваривание происходит медленно, обработка пищевого комка не полная.

Кишечник

Этот отдел отвечает не только за эвакуацию каловых масс, в нем происходит:

• всасывание воды;
• усвоение витаминов;
• выработка ферментов и провитаминов.

Нарушение усвоения витаминов влечет за собой развитие разных форм авитаминоза даже при сбалансированном питании. Немаловажную роль играет и хорошая перистальтика. Угнетение моторики приводит к застою каловых масс, кишечным камням, запорам и, что нередко случается, к геморрою.

Печень

Орган одним из первых принимает на себя «никотиновый удар», ведь именно в там происходит обезвреживание всех попавших в кровь ядов. Хроническая интоксикация становится причиной повреждения гепатоцитов и их гибели. В результате могут развиться следующие патологии:

• гепатомегалия;
• цирроз;
• гепатоз.

Постепенно печень перестает справляться с возникшей нагрузкой, у пациента появляются такие симптомы, как отрыжка горьким, горечь во рту, тяжесть в правом подреберье.

Безопасны ли электронные заменители

В последнее время стали «модными» электронные сигары и бездымные заменители табачной продукции. Часть людей перешла на эти гаджеты, ведь появилась возможность курить и при этом не раздражать окружающих исходящим от одежды и рук запахом дыма. Да и место для «перекура» теперь специально искать не требуется — можно перекурить в окно или в коридоре, ведь пахнуть после этого не будет.

К сожалению, вредят заменители даже больше, чем сигареты или трубки:

• В состав специальных жидкостей входит пропиленгликоль. При нагревании пара вещество усиливает действие никотина. Оба компонента с вдыхаемыми парами попадают в организм и начинают свое разрушительное влияние.
• Никотиновая интоксикация. Выбирая электронный девайс, человек наивно полагает, что так он будет курить меньше, но получается наоборот. Во-первых, никотиновая составляющая при таком способе активнее всасывается через слизистую, а во-вторых, сложно контролировать поступившую дозу, ведь заправка картриджей специальным составом выполняется на несколько курений.

У использующих электронные гаджеты поражение желудочно-кишечного тракта происходит быстрее.

Как себе помочь

Прежде всего, нужно полностью отказаться от сигарет или электронных заменителей табака. Здоровье пищеварения несовместимо с курением. Также следует уменьшить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Гастроэнтерологи советуют:

1. Ограничить или исключить продукты, способные механически или физически раздражать слизистые. Пища должна быть умеренно мягкой, не холодной и не слишком горячей. Крайне нежелательно употреблять острые или кислые приправы и соусы.
2. Посетить стоматолога. От состояния зубов и десен зависит начальный этап пищеварения. Возможно, понадобится пройти необходимые лечебно-профилактические процедуры.
3. Не переедать. Лучше есть меньше и чаще, чем создавать повышенную нагрузку на ослабленные органы.
4. Убрать из рациона или уменьшить потребление алкоголя, газированных вод, соленых, жирных и маринованных продуктов.

Если беспокоят боли в животе, отрыжка, изжога или другие симптомы, связанные с расстройством пищеварения, нужно обратиться к врачу и пройти курс лечения. Не исключено, что гастроэнтеролог порекомендует соблюдать специальную щадящую диету.

Но меры профилактики будут малоэффективными, если никотинозависимый не откажется от вредной привычки. Сделать это непросто, зависимость формировалась годами, никотин уже стал частью метаболизма.

Немного облегчить отвыкание позволят таблетки, жевательные резинки и другие средства с никотинозаменителями, но даже при их использовании только 5% курильщиков может самостоятельно преодолеть пагубное пристрастие, остальным требуется наркологическая помощь. Специальные программы, подбор заместительной терапии и сеансы психотренинга помогут отказаться от курения.

Не нужно откладывать визит к наркологу. Чем быстрее удастся бросить курить, тем больше шансов восстановить нормальное пищеварение.

Литература:

1. Курение русская рулетка замедленного действия. Бродская Ольга — Астма и аллергия — 2008 — №8.
2. Курение: механизмы патологического воздействия и эффекты отказа (обзор). Кобякова Ольга Сергеевна, Деев Иван Анатольевич, Куликов Евгений Сергеевич, Старовойтова Елена Александровна, Кириллова Наталья Александровна, и др. — Социальные аспекты здоровья населения — 2015 — №1.
3. Сперанская О.И. — Табачная зависимость — 2011.