Как жить с алкоголиком

Содержание:

1. Что происходит с нервной системой алкозависимого 
2. Чего ожидать от выпивохи
3. Закономерности психологического портрета зависимого
4. Страдания родных
5. Что необходимо предпринимать, если живешь с алкоголиком. Советы

Алкоголизм — беда для общества в целом и для каждого отдельно взятого человека, который в силу обстоятельств вынужден контактировать с алкоголиком. Тот не контролирует свои действия, выходит за всяческие рамки — виной спиртные напитки, разрушающие личность. Но одно дело — кратковременное общение. А как жить с алкоголиком в одной квартире, чего ожидать, как защитить свою психику, здоровье и жизнь от его проделок?

Что происходит с нервной системой алкозависимого

Может показаться, что любители «огненной воды» — тихие выпивохи, которые думают только о том, где бы достать очередную бутылку и «накатить». На самом деле это не так. Алколюбители, напрочь игнорируя общепринятые правила сосуществования в обществе, вторгаются в пространство родных, друзей, знакомых. Они не планируют такие действия — «зеленый змий» приводит к деградации: физиологические процессы в головном мозге нарушаются, в то числе страдают социальные навыки. Иными словами:

• нервные сигналы передаются не так, как в норме;
• нейроны работают со сбоем;
• нейромедиаторы вырабатываются с нарушениями.

Предположения, что алкаша можно вывести на путь истины одними уговорами, неверны. Центральная нервная система — такая же материальная, как и другие органы и ткани. Возобновить ее работу при тяжелых нарушениях, не прибегнув к лечению — это как при язве желудка уговорить ее исчезнуть, а перелом «срастить» лекцией о важности движения.

Чего ожидать от выпивохи

Алкаши приводят в квартиру компании таких же любителей «огненной воды», как и сами, выпрашивают деньги на спиртное, воруют их у родных, выносят из дому и продают материальные ценности. Они готовы на все, только чтобы решить проблему средств на выпивку. Такое поведение абсолютно предсказуемое — этанол при его регулярном употреблении в большом количестве приводит к зависимости, становится частью метаболизма, организм уже не может функционировать без него.

Алколюбители «не ведают, что творят», поэтому способны на асоциальные поступки — в то числе чреватые тяжелыми последствиями. Квартира может оказаться местом развития драмы. Напиваясь, алкаши бьют членов семьи, могут покалечить их, убить, изнасиловать. Их не останавливает даже то, что перед ним ребенок или пожилой человек. Это только часть действий, на которые способны алкаши и из-за которых может быть исковеркана жизнь их родных. Рано или поздно возникнет вопрос: нужно ли жить с алкоголиком в одной квартире?

Любитель «накатить» опасен не только для членов семьи, но и для самого себя. Теряя контроль над собой и над происходящим, он может упасть с высоты, попасть под колеса автомобиля, очутиться в водоеме — при таких обстоятельствах покалечиться или погибнуть. Допившись до ручки, он способен покончить с собой просто в квартире. От этого психологически страдают его родные — в таком напряжении жить постоянно невозможно.

Как развиваются дальнейшие события, если в семье есть алкаш? Они во многом зависит от личностных характеристик проживающих вместе с ним:

• одни терпят, боясь разрушить семью и оставить детей без отца;
• другие смиряются, пытаются найти какое-либо утешение в жизни, чтобы вынести такие испытания;
• третьи пьют за компанию;
• четвертые разрывают всяческие контакты с алкоголиком — подают на развод с мужем-выпивохой, уходят из семьи, где отец или брат стали пить «по-черному»;
• пятые начинают бороться — делают все для того, чтобы близкий прошел лечение от алкоголизма.

Закономерности психологического портрета зависимого

Что происходит с психикой человека, который начал много и часто пить? В начале заболевания черты его характера словно «заостряются». Если он был негибким, то теперь становится крайне упрямым. Если ранее болезненно реагировал на критику, то станет буквально вспыхивать. А если был чувствительным, то при малейшем эмоциональном потрясении способен расплакаться.

Это должно насторожить близких — такое «заострение» черт свидетельствует о потере самоконтроля. Кора головного мозга постепенно перестает справляться с регуляций высшей нервной (психической) деятельности.

Что делать, если живешь с алкоголиком? Необходимость быть готовым к тому, что он становится крайне восприимчивым индивидуумом — полбеды. При дальнейшем употреблении спиртного оно деструктивным образом влияет на центральную нервную систему, человек начинает деградировать. Его поступки «отбиваются» на психике родных, живущих с ним в одной квартире. А так как алкоголизм сам по себе не «пройдет», те, кто живет с алкоголиком, должны понять: его «перформансы» будут ежедневными.

Деградация личности пьющего, из-за которого страдают члены его семьи, означает, что:

• самокритичность у него существенно уменьшается, а затем и вовсе исчезает;
• интеллектуальные способности резко ухудшаются;
• моральные принципы и нормы перестают быть важными.

Страдания родных

Алкоголизм — болезнь, которая «бьет» не только по выпивающему, но и его близким. Без малейшего желания они оказываются втянутыми в череду неприятных ежедневных событий, которые происходят из-за выходок алкаша. Болезнь будто распространяется на его окружение: пьет он — психические и неврологические нарушения начинают возникать у членов семьи, так как они вынуждены жить с выпивохой в одной квартире, при этом находиться в постоянном напряжении.

Такие люди регулярно испытывают стресс, истощающий физически и психически. Их психика вынуждена перестроиться, чтобы противостоять постоянным «ударам». Запускаются механизмы защиты разной степени эффективности. Близкие алкоголика часто жалуются на:

• ощущение безысходности;
• беспомощность;
• повышенную раздражительность;
• тревожность;
• страхи.

Такие люди страдают от внутренних противоречий — часто до такой степени, что им понадобятся советы психолога. Они продолжают любить выпивающего, с которым вынуждены жить в одной квартире, жалеют его. С другой стороны у них возникают непонимание, как можно было дойти до ручки, и даже ненависть, если алкоголик причиняет страдания.

Если окружение заметило, что личностные характеристики человека изменились, при этом он живет с алкашом — необходимо немедленно предпринимать действия, которые не позволят ему самому заболеть из-за стресса психическими и неврологическими заболеваниями. Кроме них, могут возникнуть и соматические болезни, часто развивающиеся на фоне потрясений — это:

• инфаркт миокарда — омертвение фрагмента сердечной мышцы из-за ухудшения ее кровоснабжения;
• инсульт — нарушение мозгового кровообращения;
• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки — образование одного или нескольких глубоких дефектов в стенке этих органов;
• сахарный диабет — расстройство метаболизма углеводов из-за нехватки инсулина.

Но больше всего следует беспокоиться о другом. У родных алкаша, вынужденных жить с ним в одной квартире, могут возникнуть резкие сдвиги психики, на фоне которых они способны покалечить и даже убить алкозависимого, обижавшего их и портившего жизнь. На медицинском языке такое состояние определяется как состояние аффекта. Его закономерности следующие:

• появляется физическое и психическое истощение;
• эмоциональное напряжение накапливается;
• в какой-то момент оно «прорывается» в ответ на очередные действия алкоголика.

Может быть и другое трагическое развитие событий — те, кому приходится жить с алкашом в одной квартире, прибегают к суициду, так как не в силах вынести ежедневные стрессы. Такого нельзя допустить — спасают не только выпивоху от алкоголизма, но и его близких от последствий стресса.

Что необходимо предпринимать, если живешь с алкоголиком. Советы

Как бы ни развивались события, связанные с алкоголизмом близкого человека, его окружению нельзя:

• терпеть;
• молчать;
• надеяться на «лучшее», при этом ничего не предпринимать.

Стоит ли жить с алкоголиком в одной квартире? Это заключение — индивидуальное: мать не сможет отказаться от пьющего сына, а жена — от некогда любимого мужа, от которого родила прекрасных детей. Но ничто не помешает тому, чтобы ликвидировать алкопристрастие близкого. Необходимо обуздать в себе эмоциональны реакции на происходящее, действовать четко и хладнокровно. Существуют эффективные методики лечения этой болезни, поэтому следует обратиться за помощью к медицинским специалистам.

Литература:

1. Нагорнова А.Ю.. Нагорнов Ю.С. «Мания»-структура и адаптивная модель созависимого поведения членов семей алкоголиков. — Вестник Института социологии. — 2014.
2. Шитов Е.А, Меринов А.В. Психологические игры в семьях больных алкогольной зависимостью. — Медицинская сестра, №1. — 2018.
3. Шайдукова Л.К. Семейная система и алкоголизм: ссортативная вертикаль «родители-дети» и «дети-родители». — Социальная и клиническая психиатрия, т.29, №3. — 2019.