Агрессия после алкоголя

Содержание:

1. Почему спиртное провоцирует агрессию
2. Агрессия у мужчин и женщин
3. Как себя вести
4. Что делать

В России алкогольная агрессия является серьезной проблемой не только на личном, но и на государственном уровне. По статистике, более трети преступлений в нашей стране совершаются в состоянии алкогольного опьянения. Значительную долю в их числе составляют насильственные действия: ограбления, избиения и даже убийства.

Почему спиртное провоцирует агрессию

Этанол оказывает особое влияние на головной мозг. Под действием спирта усиливаются процессы торможения в префронтальной коре, отвечающей за принятие решений, управление эмоциями, мыслями и двигательной активностью, а также за социальное поведение в целом. Функция самоконтроля отключается или существенно снижается, эмоции становятся неуправляемыми, поступки — необдуманными. Вероятность агрессии возрастает при действии следующих факторов:

• Внешние раздражители. В состоянии опьянения страдает мышление, человек не может здраво оценивать реальность. Он видит несуществующие угрозы и придает излишнее значение мелким событиям.
• Внутреннее упрощение. Из-за торможения высших нервных структур в состоянии опьянения «рулят» примитивные отделы мозга. В результате на сложные переживания, например, обиду, ревность или раздражение пьяный реагирует примитивным «животным» нападением.
• Эмоциональное напряжение. В обычной жизни некоторые люди постоянно сдерживают негативные чувства. Употребление алкоголя воспринимается, как способ сбросить груз накопившихся эмоций, которые выходят наружу через агрессивное поведение.
• Усугубление комплексов. Снижение уровня самоконтроля чревато обострением проблемных сторон характера и психологических нарушений. На первый план выходят конфликтность и импульсивность. Вспоминаются старые обиды и семейные конфликты. Возрастает роль неврозов, фобий и сверхценных идей.

Агрессия у мужчин и женщин

Представители сильного пола в целом обладают более высокой агрессивностью. Отсутствие контроля над своим поведением усугубляет проблему. В результате мужчины в состоянии опьянения ругаются и дерутся чаще женщин. Возможными вариантами становятся враждебность по отношению к окружающим, беспочвенная ревность и сильная злость из-за мелочей. Отмечаются необоснованное ощущение опасности и появление фрагментарных идей преследования. Прием алкоголя у мужчин провоцирует не только эмоциональную и психологическую, но и физическую агрессию. Возникают пьяные драки. Мужья бьют жен и детей.

У женщин агрессивное поведение наблюдается реже, проявляется в виде бесконечных споров и беспричинного раздражения на окружающих. Сумасбродство и демонстративные протесты по отношению к собутыльникам могут приводить к ночным уходам из дома, несчастным случаям, попаданию в криминальные ситуации. Иногда женщины ввязываются в драку или избивают своих детей.

Спиртное является одной из причин сексуального насилия. В половине случаев перед этим преступник, жертва или оба участника принимали алкоголь. Теоретически, жертвой может оказаться как женщина, так и мужчина, но на практике в абсолютном большинстве случаев страдают представительницы слабого пола. Мужчины преобладают не только среди насильников, но и среди убийц, совершивших преступление в состоянии опьянения.

Как себя вести

Лучший способ избежать неприятностей — не вступать в контакт с пьяным человеком или максимально быстро уйти в другое место. У членов семьи алкоголиков такой возможности нет. Уменьшить вероятность опасных последствий можно с помощью следующих приемов:

• Контроль количества выпитого. По статистике, существует прямая связь между дозой алкоголя и вероятностью возникновения приступа агрессии. Если количество спиртного можно уменьшить без риска развития конфликта – об этом стоит позаботиться.
• Проявление уважения. Подобная рекомендация особенно актуальна для родственников людей, страдающих от уязвленного самолюбия. Недостаточно высокая оценка друзей и коллег побуждает человека компенсироваться в семье. В подобных случаях стоит признать значение и важность усилий пьяного, его вклад в общее благополучие.
• Переключение внимания. Если выпивший начинает проявлять агрессию, его следует попытаться отвлечь. Можно спросить о чем-то, чем он гордится, включить приятную музыку, переключиться на разговор о хороших общих воспоминаниях. Если злость не удается «погасить», ее можно перенаправить, упомянув задевающую человека абстрактную тему или отсутствующего недруга.
• Внимательное слушание. Для неуверенных, замкнутых в себе людей распитие спиртных напитков может ощущаться чуть ли не как единственная возможность высказаться. В подобных случаях лучше внимательно слушать, вовремя спрашивать: «Почему?» и соглашаться с любой высказанной точкой зрения.

• Контроль своего поведения. Пьяные порой остро реагируют на примитивные сигналы: громкую речь, жесткие интонации, взгляд прямо в глаза, слишком активную жестикуляцию. Говорить лучше тихо, спокойно и мягко. Не нужно демонстрировать поведение, которое человек может воспринять, как отвержение, оскорбление или насмешку.

Категорически запрещается подмешивать снотворные или успокоительные средства в еду и напитки. Этанол и лекарственные препараты усиливают действие друг друга, результат взаимодействия непредсказуем. Возможны нарушения сознания, кома и угнетение дыхания вплоть до его полной остановки. Если человек неуправляем — необходимо покинуть дом, чтобы не подвергать себя опасности.

Что делать

Единственное надежное решение проблемы — лечение от алкоголизма. Агрессия в состоянии опьянения свидетельствует не о дурном характере, а об изменениях психики под влиянием спиртного. Нужно остановить процесс, пока не стало поздно. Не стоит обвинять больного наутро после вчерашней пьянки – это не поможет, но стыд за недавнее поведение может обернуться очередной вспышкой гнева на фоне следующего приема алкоголя.

Лучше поговорить с близким, когда он трезв, настроен на общение и нормально себя чувствует. Вылечить алкоголика против его желания невозможно, поэтому задача родных — убедить пациента в необходимости терапии. Общение должно быть честным и доброжелательным. Можно выразить обеспокоенность и предложить свою помощь, при неэффективности беседы — подключить к разговору родителя, ребенка или близкого друга.

Комплексное лечение алкоголизма и занятия с психологом помогут человеку избавиться от зависимости, найти и проработать причины собственного агрессивного поведения, выстроить новые модели здоровых семейных и дружеских отношений.

Литература:

1. Девиантное поведение в молодежных субкультурах / В. И. Екинцев, И. В. Бондаренко, И. В. Замарехина ; АНО «Забайкальское региональное агентство общественных коммуникаций», Забайкальский гос. гуманитарно-пед. ун-т им. Н. Г. Чернышевского. — Чита : ЗабГГПУ, 2007. — 153 с.
2. Агрессия и наркомания : причины и следствия терроризма : метод. пособие по профилактике агрессивности и употребления психоактив. веществ у подростков / [сост.: И. И. Соковня и др.]. — Москва : НАРКОМ, 2006 (Ковылкино : Ковылкинская районная тип.). — 128 с.
3. Алкогольный фактор в криминальной агрессии и аутоагрессии = Alcohol factor in criminal aggression and auto- aggression / Н. В. Говорин, А. В. Сахаров, А. С. Гаймоленко ; Федеральное агентство по здравоохранению и социальному развитию РФ, ГОУ ВПО Читинская гос. мед. акад. — Чита : Иван Федоров, 2009. — 184 с.
4. Аддиктология: психология и психотерапия зависимостей / Г. В. Старшенбаум. — Москва : Когито-Центр, 2006 (Можайск (Моск.обл.) : Можайский полиграфкомбинат). — 366